آسیب های اسکلتی عضلانی چیست؟

آسیب‌های اسکلتی عضلانی یا کمردرد، درد مفاصل، آسیب‌های عضلانی و آسیب‌های دردناک گردن و شانه از بین شایع‌ترین مشکلات سلامتی هستند.

این آسیب‌ها شامل همه نوع صدمات و خراشیدگی‌هایی هستند که ممکن است در عضلات، استخوان‌ها، ارگان‌های داخلی و گاهی در پوست رخ دهد.

به عنوان مثال:

آسیب‌های عضلانی مانند خشک شدن عضلات، کشیدگی عضلات و عضلات کمر و ران آسیب‌های استخوانی مانند شکستگی استخوان‌ها و آرتروز مفاصل

آسیب‌های مربوط به ستون فقرات مانند درد کمر و گردن، بیماری‌های دیسکی، ستون فقرات منحنی و اسپوندیلوز

آسیب‌های روماتولوژیک مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریازیک

این آسیب‌ها ممکن است به علت فعالیت ورزشی، کارهای روزمره، ضربه، فشار و یا عوامل دیگری از جمله بیماری‌های مزمن یا فشار روحی و جسمی ایجاد شوند. درمان آسیب‌های اسکلتی عضلانی بستگی به نوع و شدت آسیب دارد و ممکن است شامل درمان‌هایی مانند تزریقات، فیزیوتراپی، ماساژ، تغییرات در رژیم غذایی و گاهی داروها باشد.

انواع درمانهای غیر جراحی در آسیب های اسکلتی عضلانی

درمان‌های غیر جراحی معمولاً برای درمان آسیب‌های اسکلتی عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

این درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. فیزیوتراپی: شامل حرکات توانبخشی، تمرینات قدرتی و تمرینات انعطاف‌پذیری می‌شود که بهبود عملکرد عضلات، تقویت استقامت و بهبود ظاهر کلی بدن را ایجاد می‌کند.

2. تزریقات: تزریقات ممکن است شامل تزریق‌های ضد التهاب، تزریق‌های کورتیزون و تزریق‌های پروتئینی باشد.

3. تغییر در رژیم غذایی: مصرف غذاهایی که حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند، می‌تواند به بهبود سلامت استخوان‌ها کمک کند.

4. داروها: مصرف داروهایی مانند ضد التهاب‌ها، داروهای دردهای مزمن و آرامبخش‌ها ممکن است در بهبود درد و التهاب‌های مرتبط با آسیب‌های اسکلتی عضلانی مفید باشد.

5. استفاده از دستگاه‌های تراپی: از جمله دستگاه‌های لیزر، دستگاه‌های تنفسی، دستگاه‌های تحریک عضلات، دستگاه‌های امواج صوتی و دستگاه‌های الکتروتراپی می‌توان برای بهبود آسیب‌های اسکلتی عضلانی استفاده کرد.

در کل، انتخاب درمان مناسب برای هر آسیب بستگی به نوع آسیب، شدت آن و وضعیت فرد دارد و باید توسط پزشک تعیین شود.